블랙마카는 전 세계적으로 슈퍼푸드로 주목받고 있습니다. 나이가 들면서 체력적으로 너무 지치고 힘이 드신 분들은 지금부터 몸관리를 해주셔야 합니다. 사람의 몸은 아프고 나서 관리하는 게 아니라 아프기 전부터 관리를 해주아야 건강한 삶을 유지할 수 있습니다.
아래의 내용을 통해서 블랙마카의 효능에 대해서 자세하게 알아보고 추천해 드리겠습니다.
1. 블랙마카란??
페루의 안데스 산맥에서 자라는 마카 식물의 한 종류입니다. 블랙마카 자라는 지역은 뜨거운 햇빛과 바람이 부는 영하의 암석지대로서 주로 땅에 묻혀있는 뿌리 부분을 식용부위로 사용합니다. 블랙마카는 마카 식물 중에서 붉은색, 황색 등 다양한 색이 존재하는데 검은색인 블랙마카는 풍부한 활성 성분이 포함되어 있으며 생리활성 성분을 포함하고 있습니다.
2. 블랙마카 효능.
(1) 체력 향상
단백질, 비타민, 미네랄이 들어있고 생리활성 물질인 알카미드, 마카엔, 글루코시놀레이트 물질이 체력을 향상시켜 피로와 스트레스를 줄여주고 근육의 회복에 도움을 줍니다.
(2) 성기능 개선
정자의 생산을 증가시켜 성욕을 개선시키고 여성의 경우에도 성기능을 회복시키는 자궁의 건강에 도움을 줍니다.
(3) 뼈 건강
뼈 건강에 필요한 미네랄이 풍부해 골다공증을 예방하고 비타민D 와 호르몬 수치를 조절해 뼈의 강도를 증가시키고 뼈 건강에 도움을 줍니다.
(4) 혈액순환
혈액의 응고를 억제하여 혈액 순환을 개선하는데 도움을 주어 뇌의 기능을 향상하는데 도움을 줍니다.
(5) 면역력 향상
항산화제인 비타민C, 셀레늄, 아연 등이 풍부해 면역력을 높여주고 염증과 감염을 막아줍니다. 항암작용으로 암세포의 성장과 전이를 막는데 도움을 줍니다.
(6) 피부건강
콜라겐의 수분과 합성을 촉진해 피부를 자외선으로 보호하고 피부의 수분과 윤기를 주고 탄력과 주릉을 개선하여 피부건강에 도움을 줍니다.
(7) 치매예방
필수지방산과 아미노산이 스트레스 호르몬의 생성을 막아주고 뇌 세포를 보호하는데 도움을 줍니다. 필수 지방산은 뇌에 전달하는 영양소와 산소의 양을 증가시켜서 뇌로 전달되는 혈류를 증가시켜 치매를 예방하는데 도움을 줍니다.
3. 블랙마카 추천.
(1) 원산지가 페루산인지 확인하세요.
(2) 블랙마카 "젤라틴화 분말"을 확인하세요.
특허 공정을 거쳐 페루에서 개발된 젤라틴화 공정을 거쳐 유효성분만 남기고 전분질을 제거한 방법으로 다른 마카 공정에 비해 효과가 더 좋습니다.
(3) HACCP인증 식품 마크를 확인하세요.
위의 3가지 조건에 부합하는 영양제를 추천드리겠습니다. 잘 알아보시고 선택하셔서 건강한 삶을 유지하시는데 도움이 되길 바랍니다.
블랙마카 효능에 대해서 자세하게 알아보았고 블랙마카를 선택하시게 되면 어떤 제품을 선택하셔야 하는지 추천해 드렸습니다. 무엇보다 중요한 것은 식습관과 운동과 함께 하셔야 더욱 건강한 삶을 사는데 효과적일 것입니다.
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