ADHD 는 요즘 많이 부각되고 있는 증상입니다. 어렸을 때부터 많이 나타나는 증상으로 내 아이가 단순히 주의가 산만한 것인지 아니면 ADHD 증상인지 걱정이 많으실 겁니다. 진단테스트를 통하여 확인해보시고 다양한 정보를 확인해 보시기 바랍니다.
아래의 내용을 통하여 ADHD (주의력결핑과잉행동장애)에 대해서 자세하게 알아보겠습니다.
ADHD 진단 테스트.
(1) 청소년 자가진단 테스트
주의가 단순히 산만한 것인지 ADHD 증상이 있는지 먼저 테스트해 보시기 바랍니다.
(2) 학부모용 내 아이의 진단 테스트
내 아이가 주의력이 산만한 것인지 ADHD 증상이 있는 것인지 고민이 있으실 때가 많으실 겁니다. 테스트로 먼저 증상이 있는지 알아보시기 바랍니다.
ADHD 증상.
(1) 주의력결핍 증상
어떠한 일에 집중하기가 어렵고 세부적인 일에는 더욱 실수를 자주 저지르게 됩니다.
시간관리가 부족하여 일정을 지키는 것에 어려움을 느끼고 임무를 완수하는데도 힘이 듭니다.
반복적이고 단조로운 일에 어려움을 겪을 수 있습니다.
(2) 과잉 활동성 증상
한 곳에 가만히 앉아 있는 것을 굉장히 힘들어합니다.
상대방과 대화하는 동안 자신의 이야기만을 하고 다른 사람의 말을 듣는 것이 어렵습니다.
(3) 충동성 증상
자신의 순서를 기다리지 못하는 경우가 많습니다.
위험한 상황에서 위험한 행동을 할 가능성이 높습니다.
ADHD 치료법.
(1) 의약품 치료
자극제 - 주의력과 집중력을 높여줄 수 있으며 활동성에 있어 위험성을 줄여 줍니다.
비자극제- 정서적으로 안정감을 주어 ADHD 문제 해결에 도움을 줍니다.
(2) 행동요법
인지행동요법(CBT) - 정서적인 문제를 조절하여 해결할 수 있는 능력을 높여주는 인지 훈련 프로그램입니다.
가족요법 - 가족들이 힘을 합쳐 서로 상호작용을 통하여 가정의 환경을 변화시켜 ADHD 개선에 도움을 줍니다.
ADHD는 한 번에 고치는 것은 굉장히 어려울 수 있습니다. 그렇기 때문에 무엇보다 가족들의 노력이 절실하게 필요합니다. 증상이 의심되시면 빠르게 증상을 확인하시고 하루라도 빠르게 치료를 시작하는 것이 좋습니다.
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