콜라겐 추천 콜라겐 효능 피부 건강 콜라겐으로 채우자

콜라겐에 관심이 없었지만 좋은 피부를 유지하고 싶습니다. 신체에서 가장 먼저 티가 날 수밖에 없기 때문에 피부에 민감할 수밖에 없는 거 같습니다. 그렇다면 관리를 통해서 피부의 생기를 불어넣고 노화를 막아 젊음을 지키셔야 합니다.

아래의 내용을 통해서 콜라겐에 대해 자세히 알아보겠습니다.

1. 콜라겐이란??

2. 콜라겐 효능.

3. 콜라겐 추천.

4. 결론.

콜라겐은 동물의 조직에서 발견되는 단밸질 중 하나로 약 30여 종류가 있습니다. 콜라겐은 피부와 골격 및 연결 조직에서 발견되며 전체 콜라겐의 90%를 차지합니다.

(1) 피부건강

콜라겐은 피부 조직에서 탄성 섬유를 형성하고 피부의 유연성고 탄력성을 향상해 줍니다. 주름이 완화되고 피부가 더욱 생기 있어집니다

(2) 보습

콜라겐은 수분을 유지시켜 줍니다. 건조한 피부를 빛나는 피부로 보습기능을 통해 피부를 유지시켜 줍니다.

(3) 모공 개선

콜라겐의 섬유가 모공의 크기를 줄여 균일하게 분포시켜 줍니다.

(4) 연골 및 관절 건강

콜라겐은 연골 조직의 충전재 역할을 함으로써 관절의 움직임을 부드럽게 해 줍니다. 그리고 관절염 같은 관절 질환의 염증을 감소시켜 줍니다.

콜라겐의 효능은 더 다양하지만 보통 콜라겐을 찾는 이유는 피부의 건강을 되찾기 위해 많이 찾게 됩니다.

(1) 콜라겐을 고르실 땐 분자율을 확인하세요. 콜라겐은 흡수율이 낮기 때문에 분자율이 낮을수록 흡수율이 올라갑니다. 그렇기 때문에 300DA ~500DA 이하의 제품을 선택하셔야 합니다.

(3) 함유량을 확인하십시오. 식약처에서 지정한 일일 권장량은 1000mg~2500mg입니다.

(4) 최근에 기능성을 인정받은 "저분자콜라겐펩타이드 GT"라고 명확히 기재된 건강기능 식품을 찾아야 합니다.

(5) 액상형 제품을 선택하십시오. 흡수율차이가 많이 납니다.

(5) 원료의 품질을 보증하는 WCS 마크를 확인하여야 합니다.

(6) 동물성의약품은 섭취 시에 체내에 성분들이 잔류하게 됨으로 동물성의약품 69종이 불검출 된 콜라겐인지 확인하십시오.

(7) 화학 성분을 사용하지 않았다는 노케스템마크를 확인하셔야 합니다.

(8) 콜라겐, 엘라스틴, 히알루론산, 세라마이드 모두 들어있는 제품을 골라야 합니다.

(9) 건강기능식품마크를 확인하세요

피부건강을 유지하여 건강한 삶의 활력을 찾으시길 바랍니다. 피부는 가꾸는 것이 아니라 지키는 것입니다. 콜라겐으로 젊음을 채우십시오.